“適應從改變開始”！姜堰區人武部開展預定新兵心理健康輔導

近日，姜堰區人武部聯合南京理工大學泰州科技學院共同開展心理服務“進軍營”活動。

3月11日上午，泰州科技學院周琳老師走進訓練場——白米雛鷹青少年國防教育培訓中心。現場共105名預定新兵參加了教育。

周老師針對預定新兵即將到部隊，面對陌生的地域環境和緊張、嚴肅的生活訓練，從調控心態、自我覺察、學會適應、學會改變、積極面對等五個方面，分別闡述了心態、角色轉換和新環境對心理產生的影響。

在授課過程中，周老師還通過挑戰不可能、冥想放松和蝴蝶拍等互動，營造了輕松的氛圍，緩解了新兵心理負擔。通過此次輔導，為姜堰新兵更好適應軍營生活、邁好軍旅第一步，打下了堅實基礎。

記者：陳小云

編輯：湯晨潔

責編：趙倩倩

審核：戚翔 聞棟