繽紛的冬日|姜堰區俞垛鎮柳官村開展“養生有道·樂享晚年”冬季健康教育活動

俗話說“冬季養生好，一冬病不找”。天氣轉寒，冬季的寒冷對老年人群體的健康提出了更高的要求，為進一步增強村莊老年人的冬季養生意識，提高老年人自我保健、防病強身能力，1月12日，姜堰區俞垛鎮柳官村組織開展“養生有道·樂享晚年”冬季健康教育活動。

活動中，志愿者從冬季氣候特點、秋冬流感、飲食習慣多維度出發，詳細講解了老年人冬季健康養生的注意事項，如何保持良好的心態、作息習慣和生活工作環境等健康保健知識，以科學而全面的方式呵護身心健康。同時以有獎問答、現場互動的形式講解體質與冬季氣候之間的關系，既加深了老人對健康概念的理解，又活躍了現場氣氛。

老人凌奶奶說道：“通過此次活動，讓我們受益匪淺，學到了很多健康養生知識，我覺得這次活動搞得特別好。”最后，宣講員們帶領老人們回顧手操指，大家揮舞著雙手，在歡聲笑語中結束了本次的活動。

此次健康養生教育活動的成功舉辦，進一步增強了老年人的健康意識和自我保健能力。下一步，柳官村將繼續探索更多創新形式和內容，深化文明實踐主題活動，以實實在在的行動關注老年人的身心健康，營造更加健康和諧的鄉村環境。

編輯：湯晨潔

責編：楊文鎖

審核：秦發良