醫藥高新區（高港區）鳳凰街道盛和社區：小小養生錘 暖冬“艾”意濃

為提高轄區老年人的健康意識和養生習慣，鍛煉老年人動手能力，營造人人重視健康的良好氛圍，1月23日，盛和社區開展艾草手工錘制作活動。

活動一開始，志愿者先為大家介紹艾草手工錘的養生效用，“艾草養生錘平時放在家里會散發出淡淡的艾草藥香，有寧神理氣、安神助眠、驅蚊驅蟲的作用。用它輕輕敲打身體的各個部位，可以疏通經絡，加快人體的血液循環，益處多多。”隨后講解了艾草錘的制作方法，整理材料包，捏緊團球，包裏棉布，纏繞棉線……大家興致勃勃跟著志愿者開始了手工制作，很快，一個個樸素雅致、充滿艾草香味的養生錘便誕生了。

“這個艾草錘錘在身上力道適中，很舒服，還散發著陣陣香味呢”一位老人拿著做好的艾草錘說道。本次艾草錘手工制作活動，在普及健康養生知識的同時，也拉近了鄰里之間的距離，頗受老年居民們歡迎。

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編輯：程娜

責編：康希

審核：吳軍