預(yù)警｜較高風(fēng)險(xiǎn)！

江蘇氣象發(fā)布

江蘇省健康風(fēng)險(xiǎn)地圖

4月9日-10日

江蘇支氣管炎疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)較高

預(yù)計(jì)全省大部分風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)

可達(dá)較高風(fēng)險(xiǎn)

泰州市風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)達(dá)較高風(fēng)險(xiǎn)

建議外出可佩戴口罩

可適度鍛煉 多飲水

支氣管炎是指

機(jī)體支氣管黏膜及周圍組織

出現(xiàn)急性或慢性的非特異性炎癥的現(xiàn)象

患者可表現(xiàn)為

咳嗽、咳痰等不適癥狀

支氣管炎該如何預(yù)防呢？

↓↓↓

如何預(yù)防支氣管炎？

1、平時(shí)注意保暖

在溫度差異較大的季節(jié)一定要注意保暖，有時(shí)氣溫變化差異較大會(huì)導(dǎo)致發(fā)病。加強(qiáng)身體鍛煉，增加自身的免疫力以及抵抗力，才能從根本上降低支氣管炎發(fā)生的概率。尤其是處于康復(fù)期的患者，增加鍛煉更有助于恢復(fù)。

2、注意健康飲食

油膩，辛辣的食物都最好少吃。油炸的食物不好消化，容易助濕生痰，使咳嗽癥狀加重。甜膩的食物也是同樣的。除了油炸和甜食要少吃，辛辣的食物也不能攝入過多，以免加重炎癥，使病情反復(fù)老不好。

3.外出佩戴口罩

在空氣污染、霧霾的天氣下，要及時(shí)佩戴口罩，減少煙霧、化學(xué)氣體等有毒有害氣體顆粒對(duì)呼吸道的刺激，從而降低支氣管炎的發(fā)病率。

4、戒煙

煙里面含有的焦油、尼古丁等化學(xué)物質(zhì)會(huì)引起支氣管痙攣，從而導(dǎo)致呼吸道受阻。

據(jù)泰州氣象預(yù)報(bào)

今夜到明天

我市云量會(huì)增多今天夜里還有

分散性陣雨可能

需適當(dāng)防范重點(diǎn)來了

本周后期天氣將迎來大反轉(zhuǎn)

11日全市有陣雨或雷雨天氣

?氣溫有明顯回落

大家要多注意防護(hù)

及時(shí)穿脫衣物

照顧好自己和家人哦~

來源：江蘇氣象、泰州氣象

編輯：周慧敏

責(zé)編：陳丹丹

審核：戈俊巍