健康｜這個秋季高發(fā)疾病要注意啦！

夏末秋初

天氣爽朗宜人

可有些人卻眼睛、鼻子

奇癢無比，噴嚏連連

甚至眼淚和鼻涕都止不住地流

不要誤以為是感冒

這可能是秋季花粉過敏在作祟

目前，我國多地已經(jīng)進入

秋季過敏高發(fā)期

為什么秋季過敏比春季嚴重？

夏秋季節(jié)最常見的過敏原是花粉、霉菌還有塵螨，從致敏性來看，秋天和春天的過敏有以下區(qū)別：

秋季花粉致敏性更強

春季的花粉多是樹木花粉，顆粒較大，常掉落在地上，風吹起后被人吸入引發(fā)過敏。

秋季花粉大多來源于雜草，尤其是蒿屬、藜科/莧科、葎草等，顆粒小且干燥，易漂浮在空中，讓人防不勝防。

春季花粉濃度雖然高于秋季，但秋季花粉的致敏性更強，蒿草花粉就是重要的致敏原之一，部分人群只接觸少量蒿草花粉就可發(fā)生嚴重的過敏反應。

秋季霉菌滋生更多

秋季晨露或降雨殘留、落葉和腐爛植被有助霉菌滋生。當人接觸或吸入霉菌孢子時，也易出現(xiàn)過敏。

秋季氣候比春季更干燥

秋季空氣干燥且紫外線較強，皮膚易流失水分、屏障功能減弱，常出現(xiàn)干性濕疹和過敏性皮炎。

此外，秋季也是室內過敏高發(fā)期，這主要跟缺乏通風，造成室內塵螨、皮屑過多，引發(fā)過敏反應有關。

出現(xiàn)過敏癥狀，千萬別大意

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秋季是兒童過敏性疾病的高發(fā)期

過敏原有花粉、寵物皮屑、真菌、

塵螨、食物、藥物等

此外，有家族過敏史的兒童

也是過敏的高危人群

◆當孩子出現(xiàn)腹痛、腹瀉，排除感染后，要檢查是否患有過敏性胃腸炎；

◆有皮疹伴瘙癢，食用某些食物后會加重，要檢查是否患有過敏性皮炎；

◆出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，排除感染后，要檢查是否患有過敏性鼻炎；

◆眼癢，同時伴有鼻癢、打噴嚏等，要檢查是否患有過敏性結膜炎；

◆咳嗽、喘息，排除感冒后，要檢查是否患有變異性咳嗽和過敏性哮喘。

季節(jié)性過敏發(fā)作

并非忍一忍過去了就好

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不少家長認為，季節(jié)性過敏癥狀發(fā)作一段時間，忍一忍就過去了，其實這是一種誤區(qū)。

以常見的過敏性鼻炎為例，其會引發(fā)鼻竇炎、嗅覺減退、中耳炎，甚至發(fā)展成哮喘，因此，家長一定注意，當孩子出現(xiàn)相關癥狀時，要高度重視。

如何區(qū)分

真菌過敏與花粉過敏？

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近期，我國多地出現(xiàn)強降雨天氣

降雨量大、濕度大、高溫天氣多

給真菌的生存繁殖提供了良好條件

對此，專家提示

公眾在預防花粉過敏的同時

也要小心真菌引起的過敏性疾病

什么是真菌過敏癥？

真菌過敏癥是指真菌的孢子和菌絲通過各類途徑進入機體后產(chǎn)生的過敏反應。如果患有哮喘、過敏性鼻炎、過敏性皮炎等更易引發(fā)真菌過敏癥。

專家介紹，真菌喜歡在陰濕環(huán)境中繁殖，尤其是浴室、地下室、倉庫等通風條件差的環(huán)境。夏秋季是真菌過敏高發(fā)期，尤其是陰雨天后，空氣濕度大，有利于真菌大量繁殖。如果長期接觸或經(jīng)常暴露于含有大量真菌的環(huán)境中，可能會引發(fā)真菌過敏性疾病。

花粉過敏性鼻炎和真菌引起的過敏性鼻炎在癥狀上很相似，極易造成誤診。因此，需要進行過敏原檢查，正確區(qū)分才能有效治療。

花粉過敏體質人群

如何做好防護？

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避免直接接觸花粉源

減少戶外時間是最有效的防護措施。如需出門在外或戶外運動，出門前應關注近期花粉濃度，花粉濃度較高時，要強化個人防護且盡量避免長時間暴露，盡可能選擇清晨、夜晚或雨后等花粉濃度較低的時候外出。戴好一次性醫(yī)用口罩、帽子、護目鏡，穿長袖的衣服，盡量避免與花粉直接接觸。

盡量避免花粉進入居室

室外花粉濃度高的時候，也需要減少開窗時間，及時清理或噴水濕化室內飛粉，使用吸塵器及時清理并利用空氣凈化器以減少室外花粉的進入。

加強個人健康防護

外出回家后注意洗手、洗臉，必要時稀鹽水清洗鼻子、眼睛，更換沾到花粉的衣物。

可以考慮尋求藥物支持

如可在花粉期到來的前兩周選擇使用抗過敏藥物。外出時最好帶上脫敏藥物，若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開誘發(fā)環(huán)境并及時服藥。一旦出現(xiàn)哮喘癥狀，趕緊服藥并及時到醫(yī)院就診。有過敏癥狀的居民可預約醫(yī)院的過敏科或變態(tài)反應科尋求專業(yè)治療。

注意清淡飲食

多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物。

過敏以后怎么辦？

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一旦出現(xiàn)過敏癥狀，需要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行治療，對引發(fā)過敏的原因進行控制與干預。

控制與處理環(huán)境過敏原

過敏原暴露是過敏性疾病發(fā)生的始動因素。世界過敏組織數(shù)據(jù)顯示，環(huán)境中每克灰塵中塵螨數(shù)量超過50只，可誘發(fā)過敏和哮喘，環(huán)境中每克灰塵中塵螨數(shù)量超過100只，有極高的導致哮喘急性發(fā)作的危險。因此，降低家中塵螨濃度是過敏性疾病防治的重要環(huán)節(jié)。

脫敏治療

脫敏治療是將外界無害物質從小劑量逐漸增加，讓機體產(chǎn)生免疫耐受的治療，在醫(yī)學上稱為特異性免疫治療，是目前世界衛(wèi)生組織推薦的唯一針對過敏病因進行治療的方法。

藥物對癥治療

最常用的是口服抗組胺藥，就是大家常說的抗過敏藥物，如西替利嗪、氯雷他定、咪唑斯汀、依巴斯汀等，以及一些外用藥物和局部性藥物的治療，可以有效緩解不適癥狀。用藥需要在醫(yī)生的指導下進行。

過敏人群的健康管理

過敏健康管理是對那些擔心過敏疾病發(fā)生或者全生命周期中處于亞健康狀態(tài)，例如處于濕疹和過敏性鼻炎之間狀態(tài)的過敏人群所進行的針對健康意識、環(huán)境過敏原、人體生理心理因素，以及過敏篩查復查的管理。

來源：蘇州健康

編輯：湯晨潔

責編：岑丹

審核：戚翔 聞棟